إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، الأمر الذي يفرض تحضيراً مسبقاً لتحقيق رحلة خالية من المتاعب.
- تأكد من الإخلاص في النية قبل السفر.
- تعلم أحكام العمرة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
عليك الاهتمام بـ website اللياقة البدنية، نظراً لأن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.
- نوصي بـ ارتداء حذاء طبي مريح لتجنب الآلام.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، توقيت الدخول للحرم. يفضل أن تطوف وتسعى بعد الشروق لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
لا تنس تناول السوائل بشكل مستمر، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- احتفظ بـ علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.
مسك الختام
أخيراً، الزم السكينة والأخلاق الحميدة وسط الزحام. فالعمرة تدريب على الأخلاق.